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釣った特大ハマチを友達からもらって、今日は照り焼きに。当分、ハマチ尽くしでうれしい♪いつもの玄米ご飯、ゴーヤの甘辛煮、みょうがの甘酢漬け。冬瓜と海老の炊いたんときゅうりとたこの酢の物。ふるさと万年茶はやかんで作るようになりました。1リットルのお湯を沸かして、大さじ3の茶葉を入れたら弱火にして7分。こして容器に入れてます。今は常温で飲んでるけど、もう少ししたら冷蔵庫ですね。

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