安穏芋サンド

安穏芋は加熱して潰しただけ。甘いので、お砂糖無しで。

11月レッスン受付中です。

薬膳スープ的な。カルディで買った肉骨茶スパイスで、スペアリブと冬瓜煮ました。見た目ほど濃くないけど、ちょっとクセあり。生姜もたっぷりで、じんわり汗かきました。